Quels sont les différents symptômes de la nuit noire de l’âme ?

femme angoissée traversant la nuit noire de l'ame

La nuit noire de l’âme est un mal-être que traversent beaucoup de personnes sans qu’elles s’en aperçoivent. Thématique abordée par de nombreuses religions à l’instar du bouddhisme ou encore du soufisme, loin d‘être une période de désespoir, il faut savoir la capitaliser. Qu’est-ce que c’est que la nuit noire de l’âme ? La nuit noire de l’âme est … Lire la suite

Comment est-ce que l’on peut se sortir de la dépression ? Méditation Guidée, outil subliminal

Comment est-ce que l'on peut se sortir de la dépression ? Méditation Guidée, outil subliminal

Lorsque l’on est déprimé, rien n’a de sens : la vie n’a aucun sens, quoique l’on fasse tout est vide. Et c’est un cercle vicieux, un cercle infernal. Après avoir traversé la dépression dans ma vie, j’explique les outils que j’ai utilisé à l’époque de cette traversée du désert. J’ai également compris depuis avoir vécu … Lire la suite

travail : boule au ventre

Coaching

Quand penser à son travail, génère du stress… Pendant 6 mois, à l’idée d’aller au travail, j’avais mal au ventre. La boule dans le ventre rien que d’y penser. C’était horrible. Conflits incessants… A l’époque j’avais 42 ans, je venais de changer plusieurs fois de travail. Mais tout cela me semblait tellement vide de sens. … Lire la suite

Dois-je changer de travail ? Faites le test !

Dois-je changer de travail ? Faites le test !

Obtenir une clarté sur votre situation pro. Faites le test pour le savoir tout de suite, pour avoir de la clarté sur votre situation ! Est-ce qu’il est temps de changer de travail, ou est-ce que pour l’instant ce n’est pas votre priorité ? Avec ce test, vous allez pouvoir vous rendre compte si c’est le … Lire la suite

Test : Traversez-vous une crise de la quarantaine ou cinquantaine ?

Test : Traversez-vous une crise de la quarantaine ou cinquantaine ?

La crise de la quarantaine ou de la cinquantaine est souvent perçue comme une période de remise en question et de changements majeurs dans la vie d’une personne. Cette phase peut être déclenchée par divers événements ou situations, tels que la réalisation de certains objectifs de vie, l’évolution de la carrière ou les changements familiaux. … Lire la suite

TRAVAIL : je ne me reconnais plus dans mon travail. Que faire ?

TRAVAIL : je ne me reconnais plus dans mon travail. Que faire ?

Mon travail a changé Que faire mon travail a changé, je ne m’y retrouve plus.  Si tu es cadre salarié.e, alors réellement je t’invite à regarder cette vidéo, je vais t’expliquer tout ce dont tu as besoin de savoir si ton travail n’est plus aussi motivant qu’au début. Car tu vas te rendre que tu … Lire la suite

DEPRESSION TRAVAIL d’où ça vient ? Que faire ? T’es cadre, bon salaire mais c’est creux, vide.

DEPRESSION TRAVAIL d'où ça vient ? Que faire ? T'es cadre, bon salaire mais c'est creux, vide.

Travail devenu pesant Si tu es cadre salarié.e alors je t’invite vraiment à regarder ces éléments, je vais t’expliquer tout ce dont tu as besoin de savoir pour ne plus avoir la BOULE AU VENTRE tous les jours quand tu vas à ton travail.     Car si tu n’agis pas tu risques de voir … Lire la suite