L’intelligence émotionnelle, concept clé pour un développement personnel équilibré, concerne la capacité à identifier, comprendre et gérer nos propres émotions et celles des autres. Dans un monde où l’équilibre émotionnel est crucial pour le bien-être et la réussite, il est essentiel d’apprendre à reconnaître et à gérer nos émotions et cela peut se faire à…
Comment retrouver la confiance en soi ? J’ai perdu confiance en moi à cause d’une relation, à cause de mon activité, à cause de mon entourage ou d’un évènement. Ou si tout simplement, je n’ai jamais eu confiance en moi. Il est difficile de remonter la pente. Vivre le manque de confiance en soi, ne…
Est-ce que vous êtes juste ce corps ? Est-ce que vous être autre chose ? Si vous avez des doutes comme moi sur le fait d’être uniquement de passage pour une paire d’années (t’imagine si c’était le cas, comme tout serait plat et creux !) alors voyons quelques éléments de réponse. Mais des éléments de…
La première fois que j’ai entendu parler de méditation j’avais 20 ans ! Dans ma famille ce mot n’avait pas cours. Ou alors il était un peu mystérieux, envoûtant. Enfin pour moi ! La méditation avait un parfum d’exotisme, d’orient. Dans mon éducation chrétienne, ce vocable n’était pas utilisé. J’avais beau questionner mes aïeux, je…
Je ne vais pas parler de tous les trucs et astuces pour tromper son corps, duper son corps. Et finalement ne rien régler. Si tu cherches juste des trucs et astuces, je t’invite immédiatement. à sortir d’ici. Ne crois pas que je te juge, simplement ce n’est juste pas ce que moi je propose. Quelle…
Le bien-être physique et mental est très important pour le bonheur et l’épanouissement de tout individu. Si pour espérer atteindre ce niveau, certains se gavent de médicaments pour traiter les maux dont ils souffrent, d’autres font le choix des astuces plus naturelles comme le lahochi. Ce dernier est une technique de guérison très tendance en…
Pour apprendre les 32 points Access Bars, vous devez suivre une session d’une journée. Suivez un cours d’une journée, en présentiel, d’une durée de 8 heures, à l’issue duquel vous serez un praticien de access consciousness bars qualifié, ou visionnez la rediffusion d’un cours en ligne, téléchargez le PDF des Bars et apprenez par vous-même…
Une pratique magique : tirer l’énergie Souhaiteriez-vous créer votre vie, votre réalité d’une manière totalement différente de ce que vous faites actuellement ? Faire advenir dans votre vie ce que vous voulez sans efforts démesurés (attention, je n’ai pas dit sans rien faire !). C’est possible ! Cela s’appelle tirer l’énergie. Ce n’est pas vraiment…
Est-ce qu’un audio subliminal pour maigrir fonctionne ? Un audio subliminal agit sur notre partie inconsciente. Réponse rapide : OUI, le subliminal est un outil scientifique, permettant de reprogrammer son cerveau. Il vient soutenir les personnes décidées à maigrir du ventre, des bras ou encore du haut du corps ou des cuisses. Reprogrammer son subconscient pour maigrir…
Gélule Minceur PRIMA En complément de la reprogrammation du subconscient pour maigrir, plusieurs personnes m’ont demandé, si les gélules Prima Minceur pouvaient aider ? En fait les gélules amincissantes Prima viennent en support pour votre poids. Cela facilite l’atteinte de vos objectifs de perte de poids. Commander Prima Minceur Prima Minceur Avis sur ces gélules…
Clitoris cet inconnu Combien de fois a-t-on entendu cela : il y a des femmes clitoridienne et d’autres qui sont vaginales. Odile Buisson, gynécologue française, à réalisé la première Echographie du clitoris en 2008. Depuis cela a permis de comprendre que le clitoris ne se réduit pas réduit à ce petit capuchon bien connu. Ce…
Ce SON spécial vous permet de maigrir à votre rythme… surtout si vous avez du mal à garder une alimentation équilibrée et une activité physique adaptée. Si vous êtes comme la plupart des femmes qui prennent du poids, vous rêvez sûrement de trouver un moyen simple de retrouver la ligne, d’avoir le ventre plat. Le…
Lorsque l’on ne fait rien de spécial, on ne sent son corps que lorsque qu’il nous fait mal, ou lorsque qu’il nous fait du bien. Le reste du temps, nous n’en n’avons pas conscience. Cette méditation guidée vous aide à prendre conscience de chaque partie de votre corps. https://youtu.be/YpHvUpOKcAE Vous pouvez commander l’audio en cliquant…
Prendre des décisions différement Vous avez sans doute déjà essayé de prendre des décisions avec votre mental : vous avez peut-être fait un fichier Excel pour peser le bon et le mauvais, vous avez fait des listes de choix, etc.Et… vous ne vous en sortez pas, vous n’arrivez pas à prendre la bonne décision pour…
Bien dormir est vraiment indispensable pour notre corps, notre santé et notre humeur. On a tendance à l’oublier, mais une bonne nuit de repos permet de se sentir bien pour tout le reste de la journée. Un mauvais sommeil affecte notre état de santé globale, notre mémoire. Lorsque l’on dort mal étonnamment, on a tendance…
Renforcer son système immunitaire, c’est mettre toutes les chances de sont côté pour avoir un organisme en plein forme. J’en ai parlé dans cet article sur Coronavirus que faire. Faisons un zoom sur les aliments qui renforcent notre système immunitaire. Que ce soit en période d’épidémie de grippe, ou d’autre virus, ou d’une manière générale;…
Le système immunitaire est responsable de la lutte contre tous les agents extérieurs. Plus notre système immunitaire est performant plus il est facile pour lui de faire face à ces agressions et de maintenir notre santé à son plus haut niveau. Parmi les facteurs qui affectent le plus son efficacité, les scientifiques citent le peur,…
Comment être bien dans son corps sans docteur ni médicaments ? Quand notre corps n’est pas en pleine forme, en pleine santé comment peut-on jouir de la vie ? Quand on cherche une solution pour aller bien, on pense à plein de choses différentes. Et souvent la première qui vient à l’esprit c’est d’aller voir…
Vous avez un visage terne ? Quand on a des pates d’oies, des rides, quand notre visage est terne, marqué par l’âge par le vieillissement, les tâches, les outrages du temps on chercher souvent des solutions. Mais voila si l’on souhaite prendre soin de son visage de manière saine et sans recourir à des traitements…
La joie de vivre Pendant longtemps me suis trimballé une sorte de mélancolie, de tristesse infinie, sans raison apparente. Exterieurement, tout allait bien, aucune raison de me plaindre : femme, maison, travail sympa, enfants. Mais il y avait ce truc qui clochait. Quand même bizarre ça. Et j’ai capté qu’en passant par le corps, en…
