La gestion du sommeil est cruciale pour bien-être général, et de nombreuses personnes se tournent vers la méditation et l’hypnose pour traiter les problèmes d’insomnie. Sur le site Mental Waves, plusieurs produits audio, basés sur des technologies acoustiques avancées, visent à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les tensions accumulées. Méditation du soir … Lire la suite
Quel est le prix d’une retraite spirituelle en Asie ? Si vous vous posez cette question, c’est que vous songez certainement à offrir ou à vous offrir un tel voyage. Mais quels sont les différents critères à prendre en compte pour déterminer le coût d’une retraite spirituelle ? Combien faut-il réserver en moyenne pour une … Lire la suite
Bienvenue à la découverte de l’avis sur la méditation ultime d’Adrien Piret, une approche modernisée de la méditation spécialement conçue pour les Occidentaux. Dans cet article, nous plongerons dans cette méthode innovante qui combine la sagesse millénaire de la méditation avec une perspective contemporaine, offrant ainsi une expérience unique et adaptée à notre mode de … Lire la suite
Da Silva : méthode d’hypnose qui suit plusieurs étapes: « Scale of brain evolution » Travail sur des fréquences / beta / alpha silva 15 minutes alpha session hétérophynose entrer en alpha / approfondissement niveau somnanbulique 4 7 hz
Chuchotement, froissement de papier, tapotement… Des sons qui détendent La bulle sonore ASMR qui met votre cerveau en transe ! Ding ! Les sons de notification d’alerte nous font frissonner de peur. Cependant, la technologie, et plus particulièrement la vidéo, est largement utilisée comme moyen de relaxation.La vidéo est une vaste gamme de créations sonores … Lire la suite
Certes prendre soin de son corps, de son apparence, de son visage, prendre soin de ses cheveux est important, mais qu’en-est-il de prendre soin de son bien-être intérieur, de votre bonheur ? Le bonheur est un sentiment de contentement, le contentement est un état d’esprit et le contentement est une façon d’être heureux. Il ne … Lire la suite
Une méditation à pratiquer chaque fois que tu as envie de détendre ta tête, de relaxer ta tête. Cette méditation spéciale permet de reconnecter son corps à son cerveau tout en douceur. Comme une pause détente, puissante et bienfaisante. https://youtu.be/S9OG7qe8QnE
Rien n’est plus paisible qu’un enfant qui dort. Mais même lorsqu’il est lové dans son lit, son cerveau travaille d’arrache-pied à des activités de développement comme la consolidation de la mémoire . Le sommeil est donc important, surtout pour les enfants. Malheureusement, le fait de savoir que vos enfants ont besoin d’une bonne nuit de … Lire la suite
Comment lâcher prise, comment se détendre ? Cette méditation guidée originale et complète vous aide à lâcher le mental, à vous détendre et à vous rendre disponible. Vous pouvez écouter cette méditation chaque fois que vous le souhaitez pour vous sentir plus détendu, relax. https://www.youtube.com/watch?v=ftF5rDiK9RE Commander l’audio Sur le sujet Méditation
Audio de relaxation profonde Ecoutez et relaxez vous avec cette vidéo de guérison sacrée. Cet audio amène votre corps à activer ses forces de guérison profonde. Musique de détente et de guérison profonde. Le bruit des vagues de l’océan vous aide. La musique binaurale renforce votre détente. La fréquence sacrée La 432 Hz est universellement … Lire la suite
Si vous souhaitez dépasser un blocage précis, si vous souhaitez un soutien que vous pouvez ré-activer sur mesure, alors vous pouvez recourir aux méditations personnalisées proposées par Créer ma réalité. Retour sur les bienfaits d’une méditation guidée personnalisée sur mesure. Oui je veux ma méditation personnalisée
