dépression

Comment est-ce que l’on peut se sortir de la dépression ?

Lorsque l’on est déprimé, rien n’a de sens : la vie n’a aucun sens, quoique l’on fasse tout est vide. Et c’est un cercle vicieux, un cercle infernal.

Après avoir traversé la dépression dans ma vie, j’explique les outils que j’ai utilisé à l’époque de cette traversée du désert.

J’ai également compris depuis avoir vécu ceci que la cause profonde en était le « désalignement profond avec notre vraie nature ». Dit autrement, lorsque nous ne sommes pas alignés, ne faisons pas ce qui nous anime, il n’est pas possible de trouver de la joie au quotidien. On ne peut pas se forcer à être joyeux.

Ressources d’aide

Il y a plein de possibilités pour s’en sortir, ça c’est la bonne nouvelle !

J’ai créé des outils complémentaires à ceux évoqués dans la vidéo : 

  • une méditation guidée magique pour retrouver le sens de ce qui nous anime
  • une musique subliminale qui nous entraîne vers le territoire de nous-même.

Si j’étais vraiment moi, que choisirais-je aujourd’hui ?

Cette méditation subliminale est une invitation à découvrir qui vous êtes. Et si vous étiez la source de la création de votre vie, de votre réalité ? Et si vous étiez ce que vous choisissez d’être ? Il est souvent difficile de savoir dans quelle direction se propulser, vers quel horizon cheminer. Quand la clarté n’est pas absolue, vous observerez que l’écoute répétée de ces pistes vous aideront à obtenir le discernement que vous savez possible. Des idées, une certaines douceur vont émerger de cette lente mélopée subliminale. Ces idées sont vos messagers, vos guides. Si vous les écoutez et cheminez dans ces directions que votre conscience vous suggère, vous convoquerez en votre vie le miracle. Le miracle que vous êtes, magnifique être.


Commander l’album Qui suis-je ?

Méditation guidée pour sortir de la dépression

Dans cet état dans lequel vous êtes installé.e rien ne va, rien ne vous plaît, votre vie est fade sans saveur.

Et si vous appreniez à transformer ces énergies, les transcender en quelque chose de bénéfique pour vous.

Accédez avec cette méditation guidée à qui vous êtes réellement, retrouvez le cadeau que vous êtes vraiment.

 https://youtu.be/qKO0mq6ha7M

Commander la méditation

Accompagnement

Dans certains cas, les outils d’auto-aide ne suffisent pas. C’est pour cela que je propose une offre de coaching. Le coaching (ou mentorat) permet de vous prendre par la main et de vous emmener à redonner un sens à votre vie.

Je propose plusieurs formats : coaching collectif ou individuel pour un travail plus approfondi.

J’ai aussi créé un atelier en ligne qui donne les clés essentielles pour redonner un sens à sa vie.


Coaching

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