Sentir son corps
Lorsque l’on ne fait rien de spécial, on ne sent son corps que lorsque qu’il nous fait mal, ou lorsque qu’il nous fait du bien. Le reste du temps, nous n’en n’avons pas conscience. Cette méditation guidée vous aide à prendre conscience de chaque partie de votre corps. https://youtu.be/YpHvUpOKcAE Vous pouvez commander l’audio en cliquant…