Renforcer système immunitaire : méditation guidée

Le système immunitaire est responsable de la lutte contre tous les agents extérieurs. Plus notre système immunitaire est performant plus il est facile pour lui de faire face à ces agressions et de maintenir notre santé à son plus haut niveau. Parmi les facteurs qui affectent le plus son efficacité, les scientifiques citent le peur, … Lire la suite

Rajeunir : audio subliminal

Vous avez un visage terne ? Quand on a des pates d’oies, des rides, quand notre visage est terne, marqué par l’âge par le vieillissement, les tâches, les outrages du temps on chercher souvent des solutions. Mais voila si l’on souhaite prendre soin de son visage de manière saine et sans recourir à des traitements … Lire la suite

Méditation Joie de vivre

Meditation pour joie

La joie de vivre Pendant longtemps me suis trimballé une sorte de mélancolie, de tristesse infinie, sans raison apparente. Exterieurement, tout allait bien, aucune raison de me plaindre : femme, maison, travail sympa, enfants. Mais il y avait ce truc qui clochait. Quand même bizarre ça. Et j’ai capté qu’en passant par le corps, en … Lire la suite

Musique binaurale

Lorsque l’on émet un son à une fréquence donnée dans une oreille et une fréquence légèrement inférieure dans l’autre oreille cela donne au cerveau l’illusion d’une troisième fréquence, d’où l’effet 3D. Ces musiques ou sons sont appélés musique binaurale ou sons binauraux.Découverts au 19ème siècle, on s’est apperçu qu’ils avaient un impact sur le cerveau … Lire la suite