Renforcer système immunitaire : méditation guidée
Le système immunitaire est responsable de la lutte contre tous les agents extérieurs. Plus notre système immunitaire est performant plus il est facile pour lui de faire face à ces agressions et de maintenir notre santé à son plus haut niveau.
Parmi les facteurs qui affectent le plus son efficacité, les scientifiques citent le peur, le doute, le stress. Lorsque nous sommes en permanence exposés à des messages anxiogènes, lorsqu’il y a moins de soleil, nous avons tendance à être plus fragiles. Lorsque nous tombons malades, nous mettons aussi plus de temps à guérir.
En plus d’une alimentation saine, d’une pratique régulière d’une activité physique, la méditation et la relaxation permettent également d’avoir un système immunitaire efficace.
Méditation guidée pour renforcer son immunité
Mais il est possible d’aller plus loin. Des études menées notamment à la Washington State University ont mis en évidence qu’il est possible de renforcer encore son système immunitaire via des suggestions hypnotiques et des méditations guidées. Les personnes ayant recours à ce type de pratiques voient leur taux de lymphocyte T et B (globules blancs responsable de la réponse immunitaire) augmenter.
La relation entre le corps et l’esprit ayant été mise en évidence par la science, il est important de vous mettre dans de bonnes conditions mentales pour diminuer votre niveau de stress et d’anxiété.
C’est pour cela j’ai créé cette méditation guidée spéciale. Elle va vous aider à maintenir un niveau élevé de détente, de relaxation profonde et de confiance en vous malgré l’environnement et à augmenter vos défenses immunitaires. L’écoute répétée, pendant une période minimale de 30 jours va vous aider à booster et renforcer votre système immunitaire et vous aider à lutter plus efficacement contre les agresseurs extérieurs et renforcer le pouvoir protecteur de votre corps.
Contenu :
Deux pistes audio mp3 en très haute définition en téléchargement immédiat. Introduction et méditation de 25 mn que vous pouvez écouter sur tous vos appareils (téléphone, tablette, ordinateur, baladeur, chaîne hifi).
Vous pouvez aussi choisir en complément l’audio subliminal pour être en pleine forme et booster son corps.
Avertissement : cette méditation ne remplace pas une consultation médicale. Les informations présentées ici sont uniquement à considérer d’un point de vue éducatif.
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Pranarôm Oléocaps+ 4 Capsules d'Huiles Essentielles Bio Système Immunitaire 30 Capsules - Boîte 30 CapsulesNotre santé dépend en grande partie du fonctionnement optimal de nos systèmes naturels de défenses contre les agressions de tous types. Lorsqu'ils sont performants, ils nous prémunissent contre bien des aléas de santé (refroidissements, nez -
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Herbesan Système Immunitaire 20 ampoulesDescription : Le complément alimentaire Système Immunitaire du laboratoire Herbesan est formulé à base de miel, de gelée royale, d'acérola, de pollen, de pamplemousse et de propolis. La gelée royale est la nourriture exclusive de la reine des abeilles, qui vit 40 fois plus longtemps qu'une abeille ouvrière. L'acérola, est un petit fruit découvert en Amérique du Sud, il est très riche en Vitamine C qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue. Le pollen est la principale nourriture des abeilles butineuses, il contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue. Le Miel d'Acacia et la Propolis viennent compléter la formule. Conseils d'utilisation : Prendre 1 gélule par jour dure ou diluée dans un demi verre d'eau, de préférence le matin. Un léger dépôt au fond de l'ampoule est normal. Agiter bien l'ampoule avant consommation. Déconseiller aux personnes allergiques aux produits de la ruche Déconseiller aux femmes enceintes et allaitantes. Ne pas dépasser la dose recommandée. Conserver dans un endroit sec et à l'abri de la chaleur. Ne pas laisser à la portée des enfants. Ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Composition : Eau purifiée, Jus d'orange concentré, Miel d'Acacia, Gelée royale, Extrait sec d'Acérola standardisé en Vitamine C (Fruit, Support : Maltodextrine, Saccharose, Anti-agglomérant : silice), Extrait fluide de propolis (Liant : glycérine, miel), Pollen, Extrait de pépins de pamplemousse. Formulé sans colorant et sans conservateur. Pour 1 ampoule de 15ml : Miel d'Acacia .. 1000mg Gelée Royale .. 500mg Extrait d'Acérola .. 400mg Pollen .. 100mg Vitamine C .. 80mg Extrait de Pépins de Pamplemousse .. 45mg Extrait de Propolis .. 200mg. Conditionnement : 1 boîte de 20 ampoules de 15ml. -
Laboratoire des Granions Granions Alerphyt Système Immunitaire 36 GélulesLES BIENFAITS DE ALERPHYT : ALERPHYT de Granions® est un complément alimentaire qui associe de la quercétine, de la bromélaïne et de la N-acétylcystéine. La formule est complétée par de la vitamine C(2) qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire ainsi que de l'ortie et de l'extrait d'Immortelle des sables. Alerphyt est à consommer au cours des saisons de gênes ou 1 mois avant l'approche de celles-ci. BOUCLIER NATUREL FACE AU POLLEN, POILS DE CHATS, ACARIENS: Yeux qui grattent, nez qui coule… Notre quercétine est hautement dosée et dispose d'une étude scientifique avec efficacité prouvée sur les gènes de saison ou au contact d'acariens, pollen.. RENFORT IMMUNITAIRE : La vitamine C associée à la bromélaïne et N-acéthylcystéine contribue au fonctionnement du système immunitaire en diminuant notre sensibilité à l'histamine. Son action est soutenue par l'ortie et l'immortelle des sables. LES AVANTAGES ? FORMULE 100 % CLEAN LABEL : Notre produit ALERPHYT de GRANIONS est garanti vegan sans gluten, sans lactose, sans colorant ni conservateur, sans nanoparticule. Ne contient aucun allergène et sans contre-indication. Fabriqué en France. -
Nutrigée Microbiote Fort Système Immunitaire 14 sachetsMicrobiote Fort Système Immunitaire 14 sachets est un complément alimentaire du laboratoire Nutrigée à base de Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus salivarius, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium lactis, fibres d'Acacia bio, Bêta-glucanes, Zinc et vitamine D3 naturelle. La législation ne nous autorisant pas à communiquer sur les propriétés de certaines plantes et de certains actifs, nous vous conseillons de consulter la littérature existante pour plus d'informations. Pour toute demande de conseil, contactez notre service client Atida Santédiscount . -
Nutrigée Microbiote Fort Système Immunitaire 7 sachetsMicrobiote Fort Système Immunitaire 7 sachets est un complément alimentaire du laboratoire Nutrigée à base de Lactobacillus acidophilus, de Lactobacillus gasseri, de Lactobacillus paracasei, de Lactobacillus plantarum, de Lactobacillus casei, de Lactobacillus rhamnosus, de Lactobacillus salivarius, de Bifibobacterium breve, de Bifidobacterium longum, de Bifidobacterium lactis, de fibres d'Acacia bio, de Bêta-glucanes 1,3/1,6, de Zinc et de Vitamine D3 naturelle. La législation ne nous autorisant pas à communiquer sur les propriétés de certaines plantes et de certains actifs, nous vous conseillons de consulter la littérature existante pour plus d'informations. Pour toute demande de conseil, contactez notre service client Atida Santédiscount .
