Goodbye Comfort Zone : l’expérience de Développement Personnel
Jeu Goodbye Comfort Zone : Avis sur ce challenge de développement personnel
4.8/5
Après le succès du livre Goodbye Comfort Zone, j’ai testé le jeu Goodbye Comfort Zone. C’est un challenge de développement personnel.
Est-ce que vous êtes du genre à lire des livres de développement personnel et à prendre de bonnes résolutions… que vous ne tenez pas…?
Si oui alors, ce jeu est pour vous !
Si vous êtes pressé, je donne un avis très favorable à ce jeu de développement personnel. Il vous permet d’explorer des côtés inhabituels de votre vie, de changer vos habitudes pour vous dépasser et atteindre vos objectifs, grâce à une communauté vivante et bienveillante.
Qu’est-ce que la zone de confort ?
La zone de confort est un espace sûr où nous ne prenons pas de risques, mais où nous ne grandissons pas non plus. Il ne s’agit pas simplement d’un espace physique mais d’un concept mental. Elle ne se limite pas à un cordon de sécurité que nous avons construit autour de nous, mais inclut à la fois nos routines quotidiennes, notre façon de penser et d’agir. Par conséquent, elle peut devenir l’excuse parfaite pour ne pas faire, ne pas risquer, ne pas grandir et, finalement, ne pas vivre. Vous connaissez surement des personnes qui font le même travail depuis 20 ans, ou qui partent toujours en vacances au même endroit… Elles sont dans leur zone de confort….
Des choses magiques se produisent en dehors de la zone de confort, le changement et la croissance se produisent, mais il y a aussi la redoutable zone de panique, il est donc important de trouver un juste équilibre dans la vie basé sur une connaissance profonde de ce qu’est la zone de confort et de ce que nous pouvons trouver lorsque nous dépassons ses limites.
Qui est l’auteur du jeu Goodbye Comfort Zone
Hanine Mhannd est l’auteur du jeu et du livre Goodbye Comfort Zone. Aujourd’hui il connaît le succès en tant qu’ auteur, startuper, conférencier, coach, diplômé de PNL.
Mais cela n’a pas toujours été le cas ! Il était il y a quelques années un étudiant timide, en quête de soi.
Hanine se rappelle : « J’étais hyper timide, un vrai timide maladif. Impossible de regarder quelqu’un dans les yeux. Je bégayais tout le temps ».
Durant ses études, après être tombé sur Freud, Introduction à la psychanalyse, il a eu un Déclic et à lu plus de 300 ouvrages sur le développement personnel.
C’est comme cela qu’il à découvert un monde ou tout
est possible… pourvu qu’on le veuille et qu’on s’en donne les moyens.
Comment fonctionne Goodbye Comfort Zone
Il s’agit d’un jeu en ligne, mais que vous allez surtout pratiquer en vrai, dans votre vie réelle La plateforme Goodbye Comfort Zone est composée principalement de :
- les challenges à réaliser : de nombreux défis à mener dans plein de domaines différents, tels que confiance en soi, le mental, l’efficacité…
- Des vidéos présentent les challenges à réaliser. Il y a ensuite un questionnaire à remplir, une fois le challenge accompli.
- les challenges sont évalués par des mentor : cela permet d’avoir un regard externe sur soi, sur ses progrès.
- d’une communauté : pour échanger avec les autres joueurs en ligne, ou dans des groupes locaux
Le recours à la gamification est un principe pédagogique qui permet d’apprendre de manière ludique. Cela rends les apprentissages plus faciles et cela augmente la motivation. Par exemple j’apprends l’espagnol avec une application géniale, et il y a un classement. J’avoue me prendre au jeu… et du coup passer plus de temps sur mes leçons ¡ Es muy bien ! Pendant 30 jours, j’ai fait le challenge de relever un défi par jour ! Vous pouvez retrouver la saga sortir de sa zone de confort sur cette page !
Démonstration de Goodbye Confort Zone
J’ai filmé mon écran pour vous montrer les coulisses du jeu, comment cela se passe réellement à l’intérieur. Cela vous permet de vous faire une meilleure idée et de savoir si c’est quelque chose qui vous correspond.
https://youtu.be/LlszpEwr9cw
Pour qui est Goodbye Confort Zone
Les profils des joueurs sont multiples. De nombreux membres ont pu grâce à GCZ :
- reprendre confiance en eux
- rebooster leur estime d’eux-même
- faire des choses qui leur semblaient impossible auparavant
- dépasser les croyances limitantes
- dépasser le syndrome de l’imposteur
- améliorer ses capacités relationnelles
- sortir de l’isolement
- réaliser leurs rêves
- passer de la théorie trouvée dans les livres de développement personnel à la mise en pratique
- éliminer le saboteur qui est en soi
- …
Avis Goodbye Comfort Zone
Je trouve que Goodbye Comfort zone est un concept unique. Ce que j’aime particulièrement, c’est que à la différence des livres de développement personnel, où l’on se retrouve seul avec son livre, en plus d’un jeu, on rejoint une communauté. Il y a des échanges riches, de personnes qui souhaitent avancer dans leur vie. L’aspect ludique aussi permet d’avancer en douceur, et permet aussi de véritablement passer à l’action. La communauté est un aspect très important du jeu. C’est un booster de motivation. Ce serious game est particulièrement bien réussi, le concept est unique, la communauté est top. C’est un vrai condensé de nombreux outil du développement personnel, il peut même servir de complément à un coaching ou un accompagnement. Chaque membre dispose d’un mentor dédié qui vous suit à travers toute votre progression dans le jeu. Il y a plus de 300 challenges différents à réaliser. Ce qui rend unique GCZ c’est sa faculté à nous faire passer à l’action. La gamification rend l’expérience agréable. Nous sommes les héros de notre propre vie !
Goodbye Comfort Zone Prix
Le prix est abordable. Il s’agit d’un paiement unique. Et en plus j’ai une bonne nouvelle !
J’ai pu obtenir un code de réduction pour mes lecteurs ? Vous pouvez bénéficier d’une remise de -20% en utilisant ce code de réduction personnel. Pensez bien à indiquer le code CHOISIRMAREALITE sur la page de commande.
Remarque
Malgré le nom en anglais, tout le jeu se pratique en français !
-
StarTech.com 18U 19" Server Rack Cabinet, 4 Post Adjustable Depth (6-32")Locking Knock Down Network/Computer Equipment Enclosure, Mobile with Glass Door & Casters, HP ProLiant ThinkServer - Data Rack Enclosure (RK1836BKF) - rack - 18ULivré dans un emballage à plat pour réduire les frais d'expédition et faciliter l'assemblage au point d'installationAugmentez la sécurité et la visibilité avec une porte en verreGardez votre équipement à une température optimale avec un refroidissement passif Cette armoire serveur 18U sécurisée et élégante fournit un grand espace de stockage, idéal pour le stockage d''appareils 19 pouces montables en rack conformes à la norme EIA-310 (comme les serveurs Dell, HP et IBM), ainsi que d''équipements de télécommunication et audio/vidéo.<br/><br/>Ce rack de serveur prêt à l''emploi a été conçu avec différentes fonctionnalités qui vous permettent d''y incorporer facilement un grand nombre d''équipements.<br/>Grâce aux rails de montage ajustables, vous pouvez facilement modifier la profondeur du rail jusqu''à 813 mm.<br/><br/>Pour garantir une visibilité totale de votre équipement dans une armoire sécurisée, ce rack dispose d''une élégante fenêtre en verre sur la porte avant.<br/>Le rack de serveur équipé d''une porte en verre est également doté de panneaux latéraux amovibles présentant des mécanismes de verrouillage indépendants et rapides, qui vous permettent d''accéder facilement à votre équipement réseau.<br/><br/>Les roulettes du rack de serveur garantissent un accès simplifié à l''équipement monté à l''arrière, tout en facilitant la mobilité dans votre bureau ou votre salle de serveurs.<br/>Une fois que le boîtier de l''équipement de gestion de réseau est à l''emplacement prévu, vous pouvez le stabiliser aux applications au sol à l''aide des pieds de mise à niveau intégrés. - Offre exclusivement réservée aux professionnels -
Lansinoh Spray Apaisant Post-Accouchement Bio - 100 ml - Spray 100 mlApaise la zone sensible du périnée après la naissance et aide la nouvelle maman à rester mobile pour prendre soin de son nouveau-né. Composé d'ingrédients naturels, BIO, aux propriétés apaisantes et à l'effet fraicheur (Aloe vera, camomille, -
Marc Poncelet Une Uie Post-Tiersmondiste: La Dimension Culturelle Du DéveloppementBrand : L'HARMATTAN, Binding : Taschenbuch, Label : Editions L'Harmattan, Publisher : Editions L'Harmattan, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 365, publicationDate : 1995-01-01, releaseDate : 1995-01-01, authors : Marc Poncelet, ISBN : 2738430813 -
Icon Airflite Blockchain, casque intégral - Noir/Noir Mat - Size: L - maleLe Wasteland post-numérique est un paysage perfide. Tu dois garder ta tête à l’abri des Jackers qui veulent écrémer Double Dollars de tes comptes personnels. Trouver un kit comme ça n’est pas facile. Cela signifie voyager profondément dans la côte fracturée, trouver un poussin qui peut faire Fin Jobs, et vous faire augmenter avec un haut niveau, sous-développé paquet accessoire qui maintient votre tête vérifiée et vos crédits sécurisés. Shell Coquille de polycarbonate moulée d’injection pour la force. Revêtement Hydradry amovible™ doublure de mèche d’humidité. Visière est livré avec une visière claire Bouclier Inclut fliteshield de fumée claire et foncée™ Inclut la fumée foncée Dropshield™ Norme mondiale Meets DOT FMVSS 218 (É.-U.) ECE 22-05 (Europe) PSC (Japon) (n’expédie pas avec des autocollants de certification PSC) Ajustement Ovale intermédiaire : Le type d’ajustement de casque le plus courant, la tête ovale intermédiaire est légèrement plus courte de l’avant à l’arrière et un peu plus large d’un côté à l’autre. Ventilation 4 évents d’admission, y compris un évent de barre de menton inspiré de MX, et 2 ports d’échappement sont couplés avec la canalisation profonde dans la mousse d’EPS absorbante d’énergie intérieure ayant pour résultat l’éventage supérieur de casque. Inclut Airflite Supervent™ Poids Moyenne : Un profil de coquille réduit permet de réduire le poids global, tout en maintenant le Standard mondial exclusif d’ICON en fonction de votre style de conduite. Extérieur Le système de ventilation du casque se compose d’évents d’air placés stratégiquement, d’prises, de canaux d’air et de ports d’échappement. La prise de barre de menton surdimensionnée améliore le flux d’air, vous gardant au frais en routant l’air là où vous en avez le plus besoin. Une diminution de la traînée et du poids a été obtenue en sculptant l’encolure traditionnelle de l’Airflite pour éviter les interférences de veste ou de costume. Bouclier L’Airflite n’a pas un, mais deux boucliers. Le bouclier unique sans brouillard à changement rapide éloigne les débris de votre faiseur d’argent, tandis que le bouclier de chute interchangeable interne a le soleil en échec. Plus de boucliers d’échange pour des journées nuageuses ou ensoleillées. Il suffit d’atteindre, retourner l’interrupteur, et rouler pour toujours. Intérieur La doublure™ hydradante de suer amovible offre un ajustement serré et profilé. L’air des évents est canalisé entre le revêtement de confort et le revêtement en mousse EPS absorbant l’énergie protectrice pour créer un intérieur presque parfait axé sur le cavalier. Le flux d’air fonctionne en conjonction avec la doublure Hydradry™ pour réduire efficacement l’accumulation de chaleur. Combinez cela avec un ventilation supérieur et un déflecteur de souffle amovible qui crée un boîtier presque parfait axé sur le cavalier.Note Veuillez noter que tant que rien d′autre n′est indiqué dans la description de l′article, tous les casques qui ont une visière en standard... -
Porte-revues 'the green bridge', A4, vert - Lot de 6Pour A4 à C4, en plastique recyclé (au moins 80% de maté-<br/><br/>riaux de post-consommation), Ange bleu, avec trou de pré-<br/><br/>hension, ouvert sur les côtés, zone pour étiquette,<br/><br/>dimensions : (L)78 x (P)248 x (H)320 mm - Offre exclusivement réservée aux professionnels -
Porte-revues 'the green bridge', A4, bleu - Lot de 6Pour A4 à C4, en plastique recyclé (au moins 80% de maté-<br/><br/>riaux de post-consommation), Ange bleu, avec trou de pré-<br/><br/>hension, ouvert sur les côtés, zone pour étiquette,<br/><br/>dimensions : (L)78 x (P)248 x (H)320 mm - Offre exclusivement réservée aux professionnels -
Porte-revues 'the green bridge', A4, noir - Lot de 6Pour A4 à C4, en plastique recyclé (au moins 80% de maté-<br/><br/>riaux de post-consommation), Ange bleu, avec trou de pré-<br/><br/>hension, ouvert sur les côtés, zone pour étiquette,<br/><br/>dimensions : (L)78 x (P)248 x (H)320 mm - Offre exclusivement réservée aux professionnels -
Porte-revues 'the green bridge', A4, gris clair - Lot de 6Pour A4 à C4, en plastique recyclé (au moins 80% de maté-<br/><br/>riaux de post-consommation), Ange bleu, avec trou de pré-<br/><br/>hension, ouvert sur les côtés, zone pour étiquette,<br/><br/>dimensions : (L)78 x (P)248 x (H)320 mm - Offre exclusivement réservée aux professionnels -
Porte-revues 'the green bridge', A4, rouge - Lot de 6Pour A4 à C4, en plastique recyclé (au moins 80% de maté-<br/><br/>riaux de post-consommation), Ange bleu, avec trou de pré-<br/><br/>hension, ouvert sur les côtés, zone pour étiquette,<br/><br/>dimensions : (L)78 x (P)248 x (H)320 mm - Offre exclusivement réservée aux professionnels
![CONFIANCE EN SOI [méditation guidée]](https://creermarealite.fr/wp-content/uploads/2019/07/Confiance-en-soi_s.jpg "CONFIANCE EN SOI [méditation guidée] En pratiquant cette méditation pendant 21 jours minimum, vous semez des graines de confiance dans votre vie. Vous vous adressez à votre inconscient, pour qu'il puisse vous apporter cette confiance. La transformation va se produire au fil des séances.")
FR_FR 
FR_CA 
FR_BE 