Se libérer d’une situation toxique avec la technique des bonhommes allumettes

Situation toxique

Dans certains cas, nous avons l’impression de tourner en boucle, de rester coincé. Comme s’il était impossible de se sortir d’une situation toxique ou d’un schéma répétitif.  Nous sommes conscient que ce schéma nous dessert, mais c’est comme si nous étions englués, un peu comme une paire de bretelles qui nous ramène toujours au même point.
Une sorte de lien invisible est mis en place et il est très difficile de s’en libérer… Mais pour ce faire, il existe une technique très simple, gratuite et qu’il est possible de réaliser en quelques minutes…

Bonhommes allumettes

Peut-être avez-vous déjà entendu parler de la technique des bonhommes allumettes ? Souvent on en entends parler lorsque l’on cherche à couper des liens avec une personne qui est toxique pour nous.

Il y a une utilisation beaucoup moins connue, qui est l’utilisation de cette même technique pour se couper d’une situation toxique. Cela fonctionne aussi avec des programmes d’auto-sabotage, des croyances limitantes.

Je vous explique en vidéo comment procéder.

Test Gratuit

Est-ce que vous subissez une relation toxique ? Vous pouvez le savoir en 5 minutes en passant un test réalisé par Cécile Gauthier Labro qui est Coach, Thérapeute en systémique relationnelle et auteur du Livre « Libérez-vous des Relations Toxiques grâce au Rituel de Libération Toxique »

Test valable aussi bien pour une de relation de couple , Relation familiale (Parents, fratrie…),
Relation amicale (amis, voisins…) ou encore une relation Professionnelle (collègue, chef…).

Ce Test est simple et vous permettra d’identifier rapidement le niveau de toxicité de la relation.


Cliquez ici pour faire le Test

La technique des bonhommes alumettes


  • Cristina Marques Confidences d'une ancienne dépendante affective : Se libérer des relations toxiques, apprendre à aimer et être heureux en amour
    Binding : Taschenbuch, Label : Fernand Lanore, Publisher : Fernand Lanore, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2015-06-08, authors : Cristina Marques, languages : french, ISBN : 2851579681
  • unbekannt Se libérer de son moi toxique : Arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant !
    Binding : Taschenbuch, Label : Larousse, Publisher : Larousse, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2017-08-30, languages : french, ISBN : 2035928400
  • Kinguin Bye-Bye, Wacky Planet Steam CD Key
    "Bye-Bye, Wacky Planet" est un jeu de tir à défilement latéral 2D bourré d'action où de mignons extraterrestres verts se battent avec des chercheurs maléfiques de la planète Terre pour se libérer et retourner sur leur planète. Fonctionnalités Action 2D rapide et colorée Histoire épique révélée en 6 épisodes Techniques supplémentaires jouables (drones et véhicules) Mode Arena avec classements (en cours de développement maintenant) Localisation en anglais et en russe (et plus à venir) Prise en ...

A lire également