Se libérer d’une situation toxique avec la technique des bonhommes allumettes

Dans certains cas, nous avons l’impression de tourner en boucle, de rester coincé. Comme s’il était impossible de se sortir d’une situation toxique ou d’un schéma répétitif.  Nous sommes conscient que ce schéma nous dessert, mais c’est comme si nous étions englués, un peu comme une paire de bretelles qui nous ramène toujours au même point.
Une sorte de lien invisible est mis en place et il est très difficile de s’en libérer… Mais pour ce faire, il existe une technique très simple, gratuite et qu’il est possible de réaliser en quelques minutes…


Bonhommes allumettes

Peut-être avez-vous déjà entendu parler de la technique des bonhommes allumettes ? Souvent on en entends parler lorsque l’on cherche à couper des liens avec une personne qui est toxique pour nous.

Il y a une utilisation beaucoup moins connue, qui est l’utilisation de cette même technique pour se couper d’une situation toxique. Cela fonctionne aussi avec des programmes d’auto-sabotage, des croyances limitantes.

Je vous explique en vidéo comment procéder.

Test Gratuit

Est-ce que vous subissez une relation toxique ? Vous pouvez le savoir en 5 minutes en passant un test réalisé par Cécile Gauthier Labro qui est Coach, Thérapeute en systémique relationnelle et auteur du Livre “Libérez-vous des Relations Toxiques grâce au Rituel de Libération Toxique

Test valable aussi bien pour une de relation de couple , Relation familiale (Parents, fratrie…),
Relation amicale (amis, voisins…) ou encore une relation Professionnelle (collègue, chef…).

 

Ce Test est simple et vous permettra d’identifier rapidement le niveau de toxicité de la relation.

La technique des bonhommes alumettes

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