4 méthodes pour gérer les émotions

4 méthodes pour gérer les émotions

Les grandes familles d’émotions Une des caractéristiques des humains, c’est d’avoir des émotions. Il y a plein de grandes familles de d’émotions.  Les émotions joyeuses comme par exemple, la joie a été un plaisir l’amusement la jovialité. Et tu as les émotions plutôt liées à la colère qui va regrouper aussi les émotions de cruauté,…

5 types de fréquences d’ondes cérébrales : Gamma, Beta, Alpha, Theta, Delta

5 types de fréquences d’ondes cérébrales : Gamma, Beta, Alpha, Theta, Delta

En chacun de nous, vous trouverez les 5 ondes cérébrales suivantes : Gamma, Beta, Alpha, Theta, Delta. Chaque onde cérébrale a une fonction différente et nous aide à nous comporter, à penser, à bouger et à traiter l’information. Si notre physiologie, notre alimentation ou notre environnement provoquent un excès ou une carence d’une certaine fréquence…