La gestion du sommeil est cruciale pour bien-être général, et de nombreuses personnes se tournent vers la méditation et l’hypnose pour traiter les problèmes d’insomnie. Sur le site Mental Waves, plusieurs produits audio, basés sur des technologies acoustiques avancées, visent à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les tensions accumulées. Méditation du soir … Lire plus
Quel est le prix d’une retraite spirituelle en Asie ? Si vous vous posez cette question, c’est que vous songez certainement à offrir ou à vous offrir un tel voyage. Mais quels sont les différents critères à prendre en compte pour déterminer le coût d’une retraite spirituelle ? Combien faut-il réserver en moyenne pour une … Lire plus
Bienvenue à la découverte de l’avis sur la méditation ultime d’Adrien Piret, une approche modernisée de la méditation spécialement conçue pour les Occidentaux. Dans cet article, nous plongerons dans cette méthode innovante qui combine la sagesse millénaire de la méditation avec une perspective contemporaine, offrant ainsi une expérience unique et adaptée à notre mode de … Lire plus
Da Silva : méthode d’hypnose qui suit plusieurs étapes: « Scale of brain evolution » Travail sur des fréquences / beta / alpha silva 15 minutes alpha session hétérophynose entrer en alpha / approfondissement niveau somnanbulique 4 7 hz
Chuchotement, froissement de papier, tapotement… Des sons qui détendent La bulle sonore ASMR qui met votre cerveau en transe ! Ding ! Les sons de notification d’alerte nous font frissonner de peur. Cependant, la technologie, et plus particulièrement la vidéo, est largement utilisée comme moyen de relaxation.La vidéo est une vaste gamme de créations sonores … Lire plus