méditation guidée micro sieste Puissante: relaxation profonde. Slow living

HypnoSièste 😴 **Une microsieste puissante, c'est magique** C'est le moyen le plus efficace de se dynamiser et de se rafraîchir l'esprit quand on se sent fatigué et léthargique. Une vraie clé du slow living. 📗 Livre référence : La mini-sieste : 10 minutes chrono ! https://amzn.to/3wxf1xT ➜ P O U R A L L E R P L U S L O I N : ▶ JOIE : méditation quantique pour la joie : https://youtu.be/AIcrkSd5SjQ ▶ Méditation quantique pour des changements rapides : https://youtu.be/G8z9lyDzedM ▶ 11h11 Heures miroir : voilà comment tu peux les utiliser (synchronicité, numérologie, signification) : https://youtu.be/r7yzCofhA9w Une microsieste puissante améliore l'apprentissage et la mémoire, prévient le stress, stimule l'humeur et la créativité, aide à stimuler la productivité et la vigilance, et même à réduire le risque de maladie cardiaque.​ Certaines personnes savent spontanément s'accorder cette pause bénéfique (moi par exemple, j'ai hérité cela de mon père !). D'autres non, ils ont du mal à s'endormir, voire pire, craignent ou se réveillent encore plus fatigué qu'avant cette pause méridienne... C'est pour cela que j'ai créé cet audio pour une micro-sieste puissante ! En dix minutes chrono, vous vous relaxez profondément, vous assoupissez et à l'issue vous êtes complètement rechargé ! Une recherche a montré qu'une microsieste puissante est beaucoup mieux que de ne pas faire de sieste, car elle améliore les capacités cognitives et la vivacité d'esprit. Il a également été constaté qu'elle avait des avantages importants pour la santé.​ A utiliser en milieu de journée, mais aussi en début de soirée après la journée de travail. Cela permet de s'offrir une belle soirée ensuite, sans risque de ne pas s'endormir à l'heure du couché ! »»» 𝗡𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗠𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 🪀 Pourquoi Choisirmarealite.fr ? ========================== Ce que tu vis en ce moment n’est pas le fruit du hasard. Le travail que tu as aujourd’hui en ce moment, est le résultat de tes choix précédents. Ou de tes non-choix. Si tu prends un instant pour observer l’univers (ou la nature) tu vas vite te rendre compte que rien n’est laissé au hasard. L’univers est extrêmement précis dans ses créations. L’univers est régi par des lois. Des lois d’une grande précision. Lorsque tu développes ta compréhension des mécanismes de l’univers et que tu les mets en application, tu fais des sauts quantiques, tu prends le contrôle de ta vie. En développant ta conscience et en multipliant les prises de conscience, en agissant en accord avec ces règles tu observes que ta vie change, ta vie se transforme. Ma mission est de t’amener à comprendre comment cela fonctionne et que tu puisses passer à l’action, rendre concret tes rêves. Si tu as envie de vivre ta vie, et non juste une vie, tu es au bon endroit. Philippe Eveilleau 🎁 J'ai écrit ce guide qui donne les fondements de la pratique du choix dans ta vie. Rien qu'en l'appliquant, tu vas pouvoir commencer à transformer ta réalité... 👉 Une vie choisie : le guide de démarrage rapide - https://choisirmarealite.fr/tsf​ #microsieste #slowliving #binaural 🔔 Abonnez-vous à la chaîne 🔔 https://www.youtube.com/c/Choisirmarealite?sub_confirmation=1

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