Méditation détendre sa tête

Une méditation à pratiquer chaque fois que tu as envie de détendre ta tête, de relaxer ta tête.

Cette méditation spéciale permet de reconnecter son corps à son cerveau tout en douceur. Comme une pause détente, puissante et bienfaisante.

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“Où sont mes pieds, ou sont mes mains, ou est ma tête ?”

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