The share link has been copied to clipboard
Family & Relationships
Mental Health
People & Society
Self-Help & Motivational

EMOTIONS : comment faire ? Les 4 grandes méthodes 👍

463 views · Jun 7, 2022
Visit Channel:creermarealite.fr
Gestion des émotions : comment faire ? Les 4 grandes méthodes 👍 Tu as des émotions ? Ben il est bête lui ! Bien sûr que j'ai des émotions !!! Cadeaux : https://creermarealite.fr Je sais bien que tu en as des émotions ! Mais la question c'est plutôt, est-ce que tu sais quoi en faire de toutes ces émotions ? Et là tu commences à déjà moins rigoler ! J'ai identifié quatre grandes manières de gérer ses émotions : modèle cocotte-minute tempête dans un verre d'eau confondre une émotion s'autoriser à les vivres et se questionner J'ai tourné cette vidéo qui détaille les 4 manières de gérer les émotions. -~-~~-~~~-~~-~- Dormir : "Méditation du soir pour DORMIR" https://www.youtube.com/watch?v=2IWqt1nsB-I -~-~~-~~~-~~-~-
Show More

Comments

loading text loading
loading text loading
loading text
loading text loading
loading text
loading text loading
loading text
loading text loading
loading text