dépression

dépression

Comment est-ce que l’on peut se sortir de la dépression ? Lorsque l’on est déprimé, rien n’a de sens : la vie n’a aucun sens, quoique l’on fasse tout est vide. Et c’est un cercle vicieux, un cercle infernal. Après avoir traversé la dépression dans ma vie, j’explique les outils que j’ai utilisé à l’époque…

Autoconstruction Maison et Permaculture
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Autoconstruction Maison et Permaculture

Après 20 années passées dans le salariat, dans le domaine informatique j’ai choisi de créer une autre réalité : aménager un lieu en permaculture et autoconstruire une maison en terre et paille. Ce projet a été un tournant dans ma vie et m’a permis de prendre un virage important vers moi même, de me choisir….

Dois-je changer de travail ? Faites le test !

Dois-je changer de travail ? Faites le test !

Obtenir une clarté sur votre situation pro. Faites le test pour le savoir tout de suite, pour avoir de la clarté sur votre situation ! Est-ce qu’il est temps de changer de travail, ou est-ce que pour l’instant ce n’est pas votre priorité ? Avec ce test, vous allez pouvoir vous rendre compte si c’est le…

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TRAVAIL : de l’ulcère jusqu’à l’infarctus…

Faut-il prendre les signaux avant-coureurs ? On démarre un nouveau travail. Au début cela se passe bien. Et au fil des années s’installe une habitude, des habitudes. Et on se rends compte au fil des années que ce travail que l’on avait pris, ne nous plaît pas tant que cela. Enfin ce n’est pas si…

Test : Traversez-vous une crise de la quarantaine ou cinquantaine ?

Test : Traversez-vous une crise de la quarantaine ou cinquantaine ?

Crise de la quarantaine ou de la cinquantaine Ou j’en suis dans ma vie ? Pour savoir si vous êtes dans une crise, savoir si vos présomptions se vérifient, vous pouvez faire ce test. Comptez environ 9 minutes pour avoir une vision claire de votre situation. Qu’est-ce que la crise de la quarantaine ? Qu’est-ce…

TRAVAIL : je ne me reconnais plus dans mon travail. Que faire ?
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TRAVAIL : je ne me reconnais plus dans mon travail. Que faire ?

Mon travail a changé Que faire mon travail a changé, je ne m’y retrouve plus.  Si tu es cadre salarié.e, alors réellement je t’invite à regarder cette vidéo, je vais t’expliquer tout ce dont tu as besoin de savoir si ton travail n’est plus aussi motivant qu’au début. Car tu vas te rendre que tu…

3 outils pour dépasser tes blocages tes peurs. Éradique ce qui empêche d’agir
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3 outils pour dépasser tes blocages tes peurs. Éradique ce qui empêche d’agir

Dépasser tes peurs Est-ce que j’ai jamais peur quand je me lance dans quelque chose de nouveau ? Est-ce que quand je fais un changement important dans ma vie, je connais absolument tout le chemin à suivre ? Tu imagines que la réponse à ces questions est non  J’ai reçu beaucoup de questions sur la…

DEPRESSION TRAVAIL d’où ça vient ? Que faire ? T’es cadre, bon salaire mais c’est creux, vide.
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DEPRESSION TRAVAIL d’où ça vient ? Que faire ? T’es cadre, bon salaire mais c’est creux, vide.

Travail devenu pesant Si tu es cadre salarié.e alors je t’invite vraiment à regarder ces éléments, je vais t’expliquer tout ce dont tu as besoin de savoir pour ne plus avoir la BOULE AU VENTRE tous les jours quand tu vas à ton travail.     Car si tu n’agis pas tu risques de voir…

Joues-tu un rôle ? quel rôle je joue ?
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Joues-tu un rôle ? quel rôle je joue ?

Quelle est ton histoire ? Il nous est tous arrivé un truc. Une galère. Un accident, un deuil, perdre un boulot, perdre l’amour de sa vie. La maison qui a brûlé, perdu au Scrabble (ça c’est pour te détendre). Moi c’était la picole et la dépression, les pensées suicidaires. D’ailleurs je pense que je suis…