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ressources d’aide addiction

AddictIon, compulsion : les ressources

L’addiction ou la compulsion peut prendre de nombreuses formes : dépendance affective, alcool, troubles alimentaires, drogues, achats compulsifs…
J’ai regroupé ici des outils pour s’aider ou aider des proches ou des patients.

Livres

Ces livres traitent directement ou indirectement du sujet de l’addiction, de l’abus de soi, du corps et vous donneront plein d’informations complémentaires.

Se libérer de l’addiction, de la compulsions.

Comprendre le rôle des entités dans l’addiction.

Tous les outils pour créer sa vie en étant soi

Les clés pour mener sa vie, notemment celle Aucune drogue

Aimer son corps

audios, méditations, musiques

J’ai créé des méditations guidées, des musiques subliminales, des vidéos, des podcast sur ce sujet pour aller plus loi, et choisir au-delà de la dépendance.

L’Abus

L’abus de soi, le jugement de soi peut mener à la dépression, à l’addiction. Voici ce que j’ai trouvé de très utile sur le sujet.


Cet Audio de Garry Douglas est à écouter au moins trente fois et va nettoyer les abus que vous avez pris pour vrais.
(The Original clearing the issue of Abuse)​


Cette classe Changing the issues that abuse has dominated your life with est traduite en français et nécessite fondation et avoir écouté 30 fois The original clearing the issues of abuse. Classe de 3 jours abordant l’abus sous ses différentes formes permettant ensuite de changer tous les endroits où vous avez été abusé. 

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  • Korres Masque Professionnel Post-Coloration Huile D'Argan - Cheveux colorés, 125ml
    #html-body [data-pb-style=LNRM5PD]{justify-content:flex-start;display:flex;flex-direction:column;background-position:left top;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;background-attachment:scroll;border-style:none;border-width:1px;border-radius:0;margin:0 0 10px;padding:10px}#html-body [data-pb-style=ETW6WDS]{border-style:none;border-width:1px;border-radius:0;margin:0;padding:0}Le masque pour cheveux colorés de chez Korres permet de fixer la couleur tout en nourrissant et en protégeant les cheveux. Utilisé au quotidien, ce soin vient nourrir profondément les cheveux de la racine jusqu'aux pointes, leur redonner souplesse, brillance et douceur, et prendre soin de la couleur.   VEGAN. SANS : silicones, huiles minérales, parabènes, phtalates, SLES, ALES.
  • Korres Après-Shampoing Professionnel Post-Coloration Huile D'Argan - Cheveux colorés, 200ml
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  • Avène CICALFATE+ - Soin Hydratant Réparateur Post-Acte - Visage et Corps - Peaux Sensibles Fragilisées, 40ml
    #html-body [data-pb-style=T560VNC]{justify-content:flex-start;display:flex;flex-direction:column;background-position:left top;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;background-attachment:scroll}Le Soin Hydratant Réparateur Cicalfate+ d'Avène est un soin spécifiquement formulé pour apaiser les peaux adultes irritées par une intervention dermatologique superficielle. Suite à un traitement au laser ou un peeling, l’épiderme peut présenter des rougeurs, des sensations d’échauffements ou des tiraillements. Très bien tolérée, Cicalfate Émulsion réparatrice POST-ACTE offre un apaisement des sensations de chaleur et contribue à réparer les peaux irritées. Sa formule transparente après application, au toucher non gras, ne colle pas sur la peau. Elle offre un grand confort d’application, y compris aux peaux sensibilisées.
  • Post-it Notes repositionnables recyclées couleurs nature Post-It 38 x 51 mm - bloc de 100 feuilles - Lot de 24
    Des couleurs pastel unies qui permettent de tout repérer au premier coup d&#039;&#x9C;il. Ces notes ont été fabriquées à partir de 100 % de matière recyclée et l&#039;adhésif utilisé est composé à 60 % d&#039;une ressource renouvelable.<br/>Repositionnables, elles se collent facilement sur de nombreuses surfaces : cahier, magazine, carton&#x85;<br/>Boîte distributrice.<br/><br/>Format : 38 x 51 mm.<br/>Bloc de 100 feuilles.<br/><br/>Tour de 4 couleurs assorties : vert d&#039;eau, bleu pierre de lune, rose flamingo et jaune canari. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
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    Livré dans un emballage à plat pour réduire les frais d&#039;expédition et faciliter l&#039;assemblage au point d&#039;installationAugmentez la sécurité et la visibilité avec une porte en verreGardez votre équipement à une température optimale avec un refroidissement passif Cette armoire serveur 18U sécurisée et élégante fournit un grand espace de stockage, idéal pour le stockage d&#039;&#039;appareils 19 pouces montables en rack conformes à la norme EIA-310 (comme les serveurs Dell, HP et IBM), ainsi que d&#039;&#039;équipements de télécommunication et audio/vidéo.<br/><br/>Ce rack de serveur prêt à l&#039;&#039;emploi a été conçu avec différentes fonctionnalités qui vous permettent d&#039;&#039;y incorporer facilement un grand nombre d&#039;&#039;équipements.<br/>Grâce aux rails de montage ajustables, vous pouvez facilement modifier la profondeur du rail jusqu&#039;&#039;à 813 mm.<br/><br/>Pour garantir une visibilité totale de votre équipement dans une armoire sécurisée, ce rack dispose d&#039;&#039;une élégante fenêtre en verre sur la porte avant.<br/>Le rack de serveur équipé d&#039;&#039;une porte en verre est également doté de panneaux latéraux amovibles présentant des mécanismes de verrouillage indépendants et rapides, qui vous permettent d&#039;&#039;accéder facilement à votre équipement réseau.<br/><br/>Les roulettes du rack de serveur garantissent un accès simplifié à l&#039;&#039;équipement monté à l&#039;&#039;arrière, tout en facilitant la mobilité dans votre bureau ou votre salle de serveurs.<br/>Une fois que le boîtier de l&#039;&#039;équipement de gestion de réseau est à l&#039;&#039;emplacement prévu, vous pouvez le stabiliser aux applications au sol à l&#039;&#039;aide des pieds de mise à niveau intégrés. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
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  • Post-it Notes repositionnables recyclées couleurs nature Post-It 76 x 76 mm - bloc de 100 feuilles - Lot de 16
    Alliez économie et écologie avec ces notes recyclées et repositionnables. Ces notes adhésives sont repositionnables sur de nombreuses surfaces : cahier, magazine, carton&#x85;<br/>Elles ont été fabriquées à partir de 100 % de matière recyclée et l&#039;adhésif utilisé est composé à 60 % d&#039;une ressource renouvelable.<br/>Boîte distributrice.<br/><br/>Format : 76 x 76 mm.<br/>Bloc de 100 feuilles.<br/><br/>5 couleurs assorties : vert d&#039;eau, rose salé, bleu pierre de lune, rose flamingo et jaune canari. - Offre exclusivement réservée aux professionnels

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