ressources d’aide addiction

AddictIon, compulsion : les ressources

L’addiction ou la compulsion peut prendre de nombreuses formes : dépendance affective, alcool, troubles alimentaires, drogues, achats compulsifs…
J’ai regroupé ici des outils pour s’aider ou aider des proches ou des patients.

Livres

Ces livres traitent directement ou indirectement du sujet de l’addiction, de l’abus de soi, du corps et vous donneront plein d’informations complémentaires.

audios, méditations, musiques

J’ai créé des méditations guidées, des musiques subliminales, des vidéos, des podcast sur ce sujet pour aller plus loi, et choisir au-delà de la dépendance.

L'Abus

L’abus de soi, le jugement de soi peut mener à la dépression, à l’addiction. Voici ce que j’ai trouvé de très utile sur le sujet.

Cet Audio de Garry Douglas est à écouter au moins trente fois et va nettoyer les abus que vous avez pris pour vrais.
(The Original clearing the issue of Abuse)​

Cette classe Changing the issues that abuse has dominated your life with est traduite en français et nécessite fondation et avoir écouté 30 fois The original clearing the issues of abuse. Classe de 3 jours abordant l’abus sous ses différentes formes permettant ensuite de changer tous les endroits où vous avez été abusé. 

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