Comment éviter le Burnout ?

Burnout stress stromae

STROMAE qui tombe en BURNOUT : c’est pire que ce tu crois. Ce n’est pas anodin. Chaque année de plus en plus de pays reconnaissent qu’une crise grave traverse la planète. Et bizarrement, de plus en plus de personnes subissent un Burnout. Existe-t-il une relation ? Révélations en vidéo.


Le symptôme le plus révélateur du Burn-out est le Stress. Or le Stress est très méconnu, mal compris. Et si plutôt que de chercher à tout prix à l’éviter, à le diminuer il existait une alternative bien plus utile ?


Et si le burnout était un signal d’alerte pour la société. Et si le Stress était un signal POUR TOI ?


Que ferais-tu alors ? Attendrais-tu la dernière extrémité ?

Comment éviter le Burnout ?

Dans cette vidéo, en partant de l’histoire de Stromae, j’analyse les relations entre Stress et Burnout. Je monte que les mécanismes méconnus du Stress entraînent tout un tas de préconisations qui ne font que masque les problème, plutôt que de s’intéresser au message profond du Stress.

Le Stress est un allié utile à écouter et non un ennemi nuisible à escamoter

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“Sommes nous des êtes spirituels ayant une expérience humaine, ou des êtes humains ayant une expérience spirituelle ?”

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